Minulá sobota 8. júna 2019 bola nabitá pestrým programom i vo svojej poobednej časti (doobedu to boli ´Otcovia a Deti 2019 v Čutkove). Konalo sa už v tomto roku v poradí tretie varenie s výživovou poradkyňou Jankou Nehajovou.

 

Pre nás osobne je jednou z najpríťažlivejších vecí týchto živých stretnutí ´ľahkosť a jednoduchosť´ s akou sa dajú pripraviť každým svojím kúskom zdravé chody tentoraz v podobe placiek a granoly.

 

Tým najlepším potvrdením je celkový čas trvania niečo cez dve hodiny počas ktorých sa v Liptáčiku nielen debatilo ale hlavne pripravili viac než 3 chody, ktoré sa všetky stihli do poslednej omrvinky aj skonzumovať! 

 

Prvým zaujímavým dokazovaním bola jednoduchá príprava zdravej granoly a jej použitie v príťažlivo vyzerajúcom dezerte. Lahodná a zdravá náhrada mascarpone v podobe využitia hodvábneho tofu s tmavou čokoládou bola super-tipom, s nakrájanými jahodami a banánmi a už spomínanou granolou mimoriadne chutnou, rýchlou a zdravou maškrtou bez jedinej štipky cukru pre celú rodinu!!!

 

Ďalším milým prekvapením bolo využitie hrašky – hotovej hrachovej zmesi naturálnej i ochutenej na obalenie pri príprave mňam placiek, ktoré sa dajú variovať s akokoľvek zeleninou poruke. Janka napríklad nakrájala čerstvý karfiol ale fantázii sa medze nekladú!

 

Všetci prítomní sme si vo veľmi príjemnom prostredí Liptacik RK Syrovespeciality všetky pripravené a lahodné chody užili a inšpirovali sa k ich príprave aj doma. Mimochodom v priestoroch predajne je malý detský kútik a súčasťou je i originálna terasa vo dvore historického paláca. Odporúčame! 

 

Oči otvárajúce a obzory rozširujúce niekoľko-cyklové školenie, ktoré aj nám pomohlo v pochopení prečo je dôležité na Slovensku o týchto témach rozprávať a ako aj na osobnej úrovni môcť prispieť k zlepšeniu situácie.
Vrelo odporúčame! 

Fotka Nevedko - Materské centrum Ružomberok.

A ešte predsa len jedno mini-videjko z pózovania na záverečnej spoločnej fotke s našimi hviezdami-spolu-organizátormi, ktorí všetci prispeli k výbornej tak trochu ´testosterónovej´ atmoške ´Otcov a Detí 2019´ 

 

 

Srdečne pozývame na dojčenskú podporku s témou ´Dojčenie a potreby matky´ v utorok 11. júna 2019 od 9:30 u nás v herni 

 

 

Fotka Nevedko - Materské centrum Ružomberok.
Všetky rekordy ohľadom návštevnosti a záujmu o oslavu dňa otcov s materským centrom Nevedko padli v Čutkove uplynulú sobotu 8. júna 2019 od 10:00 
Ešte nikdy v histórii tohto v poradí už 7. ročníka podujatia ´Otcovia a Deti´ sa nám nepodarilo rozdať úplne všetok pripravený súťažný materiál doslova do úplne poslednej medaile či odmeny 😉
Za obe lúky s 9 súťažnými stanovištiami plnými najrôznorodejších aktivít pre nielen oteckov, starých ockov, krstných i náhradných ockov, pestúnov, vychovávateľov i ujov, deti ale i celé rodiny boli zodpovední všetci spolu-organizátori, ktorými aj tento rok boli:
VÚ 1115 Ružomberok
Obrovo
Štátna a Mestská Polícia Ružomberok
Mestský Futbalový Klub Ružomberok
Mestský Hokejový Klub Ružomberok
Mestské Lesy Ružomberok
Karol Olejník 5. DAN Aikido Bojové umenia
Free Riders Motorkári Ružomberok
OZ Ružomberčan
Šanca bola potrénovať všetky zmysly vrátane schopnosti rovnováhy a orientácie, poznávalo sa a hádalo, triafalo, kopalo, podliezalo, skladalo i hľadalo, skákalo, kotrmelcovalo, tvorilo a vyrábalo (lietadlovo i lodne), kreslilo, obdivovalo a skúšalo zbrane, nepriestrelné vesty, obušky, helmy, štíty, granáty či samopaly, húkalo, trúbilo i sirénovalo a neposlednom rade i vozilo na nádherných motorkárskych tátošoch s riadnym rachotom ale i super pohojdalo na krátkej okružnej jazde na poctivom a veľmi pracovitom vojenskom gazíku 🙂
Špeciálna vďaka patrí všetkým ochotným dobrovoľníkom z OZ Ružomberčan, ktorí výrazne pomohli s prípravami i celkovou koordináciou akcie. Rovnako sme vďační Kolibe u dobrého pastiera za poskytnutie sedení i dáždnikov, ktoré pomohli ochrániť pre intenzívnym slniečkom.
Tento skvelý výsledok nielen veľmi teší ale hlavne zaväzuje a inšpiruje k ďalším vylepšeniam, ktoré nás už počas tohto ročníka napadli.
Do skorých aktívnych príležitostí pripomínať si a oslavovať spoločne s rodinou strávený najcennejší čas priatelia !!!! 🙂