Samotná minulovíkendová Liptovská Mara vo svojej zimnej podobe bola druhou polovicou nášho valentínskeho rodinného výletu.
Využili sme všetky jej priam nekonečné možnosti, ktoré nám vo svojej kráse ponúkala: skúmania snehu a ľadových krýh na brehu i po vhodení do vody a vĺn, inovate, námrazy pri preliezaní kameňov ale i obrovských balvanov na pláži, vo vode, pri brehu či okolitých stráňach pokiaľ nám to naša odvaha, guráž i bezpečnosť dovoľovali ✊
Nedávne umožnenie vycestovania do prírody aj mimo okres s negatívnym testom nás na Valentína inšpirovalo k návšteve
Havránok
= prvému slovenskému archeologickému parku pod holým nebom nad Liptovskou Marou v jeho zimnej verzii, ktorá vďaka slnečnému počasiu pôsobila až magicky ☀️⛄️❄️
Havránok predstavuje jedno z najvýznamnejších archeologických nálezísk na Slovensku.
Prítomnosť keltského obyvateľstva sa dokumentuje na Liptove od 4. až 1. storočia pred n. l. Archeológovia tu objavili a odkryli pozostatky sídliska z mladšej doby železnej označovanej aj ako laténska doba.
Kelti boli prvými obyvateľmi Slovenska, ktorých vieme aj pomenovať. Rozsah nálezov poukazuje na skutočnosť, že sa na Havránku nachádzalo ich sídlo nadregionálneho významu.
Okrem množstva keramiky, šperkov, predmetov zo železa a bronzu sa tu našli zvyšky hradieb, kultového miesta dávnych druidov a keltských obydlí.
Na Havránku sa uplatnila takzvaná experimentálna archeológia.
Nezostalo pri tradičnom odkrytí a zakonzervovaní objektov, došlo aj k ich tvorivým rekonštrukciám a výstavbe replík. Vďaka tomu sa z Havránka stal prvý slovenský archeologický park pod holým nebom, v ktorom môžeme obdivovať zrekonštruované obytné stavby, pec na vypaľovanie keramiky, obetisko a valy s bránou.
Fotodokumentácia hovorí asi za všetko a dúfame, že je pozvánkou a tipom na rodinný výlet asi sama osebe

Snežné hrátky v našej záhrade ;)

19. februára 2021 Author: Andrea
Sneh je úžasný materiál, stačí trocha fantázie, pár formičiek z kuchyne, nejaké prírodniny a ľadová cukráreň či snežné kuchtenie je viac než zábavné, objavné a užitočné pre všetky zmysly i zážitky !!! ‍♀️
Nevraviac ako sa krásne hravo dajú na snehu pomocou prírodnín písať písmená, či trénovať čísla a rátanie
My sme si to v našej záhrade naozaj intenzívne užili
Minulý týždeň 8.-12. februára 2021 exteriérové Generali Poisťovňa, a. s.
Učenie pre život na Kalvárii len s Evkou a Jurkom ale o to intenzívnejšie užité sánkovanie a šľapanie pri prajných snehových podmienkach ✳
Nepretržite bežiaci program pre rodinky so sociálnym, finančným a zdravotným znevýhodnením je už tretím rokom súčasťou celosvetového The Human Safety Net
a beží aj vďaka podpore Únia materských centier.
Ďakujeme za zdieľanie radosti z pobytu na čerstvom vzduchu, výhľadov na mesto či rýchlosti z jazdy! ❇️
A ešte aktivitka na obliekanie vo všetkých druhoch počasia.
Poslednú stránku si postrihajte a prikladajte jednotlivé kúsky podľa počasia ☀️❄️☔️
Okrem jemnej motoriky potrénujete nielen sústredenie a pozorovanie ale i rozvoj slovnej zásoby, keďže téma sa dá nekonečne rozvíjať – čo nosí v daždi mama, starkí, kamarátky, či ľudia na uliciach, ako krajina, príroda, mesto vyzerá, keď nasneží, či čo robíme keď je veľmi teplo a podobne …
Túto veľmi populárnu aktivitku máme v centre vytlačenú na formáte A3, zalaminovanú a podlepenú magnetickou lepiacou páskou (vrátane kúskov oblečenia), takže detičky si ju vždy veľmi prehľadne užijú na magnetickej tabuli

ZAPEČENÉ CESTOVINY SO ZELENINOU

19. februára 2021 Author: Andrea
Na obrázku môže byť jedlo a interiér
Možno vás inšpirujeme k jednoduchému zapekaciemu jedlu s hlávkovou zeleninkou, ktoré je pomerne rýchle, zasýti a vydrží aj na 2 dni 😉
ZAPEČENÉ CESTOVINY SO ZELENINOU
Ingrediencie:
3 šálky uvarených celozrnných cestovín
1/2 alebo malá hlávka karfiolu chvíľu povareného a nakrájaného na malé kúsky
1/2 alebo malá hlávka brokolice chvíľu povarenej a nakrájanej na malé kúsky
2 vajcia
soľ
1 čajová lyžička kurkumy (nemusí byť)
1 smotana (rastlinná alebo živočíšna)
1 mladá cibuľka alebo malý pór
150 g nastrúhaný syr
V mise zmiešame uvarené cestoviny s karfiolom a brokolicou.
Do vymastenej zapekacej misy dáme cestoviny so zeleninou a polejeme ich zmesou vajec so smotanou, kurkumy, soli, cibule alebo póru a nastrúhaného syra.
Vložíme do rúry a zapekáme asi 20 minút pri teplote 200°C.
My si to servírujeme so zeleninkou čo chladnička dala, momentálne to bola čínska kapusta a veľa semienok sézamových či slnečnicových 🙂

ŽIVOT BEZ PEŇAZÍ

19. februára 2021 Author: Andrea
ZERO COST. ZERO WASTE.
Alebo ŽIVOT BEZ PEŇAZÍ
Pre mnohých je to neuveriteľné, ale niektoré naše potreby vieme vyriešiť aj bez peňazí. Len tak, zadarmo. A kto nemá rád veci zadarmo? Hore ruku! Veľa vás tu asi nebude 😉
Aj ja sa pred každým nákupom zamýšľam, či by sa to nedalo vyriešiť inak. Bez peňazí. A bez plytvania ďalšími prírodnými zdrojmi.
Viete aké možnosti zvažujem?
1️⃣ Nenakupovať vôbec. Jednoducho si vystačiť s tým, čo mám a novú vec nezháňať. Pretože po poctivom zvažovaní zistím, že ju vlastne nepotrebujem.
2️⃣ Požičať si. Od kamošov, rodiny, cez FB…
3️⃣ Upcycling. Danú vec si vyrobiť z toho, čo doma mám. Napríklad tento obal na jogamatku z kamoškiných roztrhaných riflí.
4️⃣ Zohnať cez rôzne darovacie skupiny na internete. Pre niekoho odpad, pre mňa poklad.
5️⃣ Swap. Čiže výmena nepotrebných vecí medzi ľuďmi. Úplne bez peňazí. Organizujú sa naživo alebo online v rôznych FB skupinách.
6️⃣ Ak zlyhá prvých päť bodov, tak nasleduje nákup second hand (cez internet, v charity shope a podobne). Ale toto sa moc často nestáva 😉
Využívate aj vy prvých päť bodov? Čo ste naposledy takto zadarmo vyriešili?
Naše liptovské zvážnice = lesné cesty na zváženie dreva sú naozaj magické.
Náš ocko nám minulý víkend ukázal ďalšiu vedúcu
z Čutkovskej doliny na VRCH DEDOV a DOLINU BUDKOVICA.
Niečo čo treba zažiť osobne! Veľmi som sa snažila fotodokumentáciu zredukovať, no krása jednotlivých scén zasneženej zimy v tejto časti nášho milovaného kraja mi to veľmi nedovolila 👁
Stačilo naozaj len stúpať po krivkách zvážnice a len s nemým úžasom obdivovať čo pokoj a mrazivá atmosféra vysokohorskej prírody dokáže.
A pritom to máme na dosah ruky, doslova pár desiatok minút od živého a celkom rušného čutkova. Nám však tento druh lesných ciest svojou stoickosťou a tichosťou veľmi vyhovuje a priam ho vyhľadávame!
Táto zvážnica sa kľukatí ako had a pri využití skratky na ceste späť nás dokonale vrátila priamo skoro ku čutkovskej priehrade! Určite uvažujeme o forme letných nevedkovských výletíkov, ktoré by nám ju spoločne pomohli v blízkej budúcnosti ešte lepšie zmapovať! 🙂
❄️
Viva dolný Liptov a jeho neobmedzené prírodné možnosti a atrakcie! 🏞🌄

Tipy na valentínske pozdravy k 14. februáru :)

13. februára 2021 Author: Andrea
Skvelé snežné podmienky nás tento týždeň ťahali veľa von ale my aspoň zajtra plánujeme vyrobiť pár takýchto valentínskych pohľadníc pre všetkých rodinných členov a členky, ktoré chceme takto obdarovať.
A tým aj takýmto spôsobom vyjadriť, že lásky nie je nikdy dosť a treba ju šíriť všetkými možnými spôsobmi na všetky strany!
❤️
Inšpirácie sme získali zo

Super Simple

tvorivých aktivít ✂️

Skate-Park na Kľačne :)

13. februára 2021 Author: Andrea
Program štvrtkového výletovania s Generali Poisťovňa, a. s. ´Učením pre život´
bol 4. februára 2021 nakoniec tak rozmanitý, že sme fotodokumentáciu rozdelili do dvoch príspevkov.
Smeti, ktoré sme cestou nazbierali do niekoľkých igelitiek sme na sídlisku Kľačno chceli do kontajnerov potriediť podľa druhu, a celá situácia nás nakoniec spoločne doviedla do Skate-Parku.
Deti najprv veľmi opatrne a individuálne skúmali možnosti tohto originálneho priestoru každá a každý naozaj po svojom.
A potom to postupne a spontánne začalo! ‍♀️
Po úvodnej opatrnosti sa viac-menej všetky a všetci postupne odvážili a rozbehli k absolútnemu a dokonalému mapovaniu, skúšaniu a testovaniu Skate-parkových plôch.
Testovali sa veľmi prirodzene nielen vlastné možnosti, limity a schopnosti ale i samotné miesto, ktoré síce svojím originálnym výzorom vzbudzuje rešpekt – hĺbka je určite skoro 2m ale decká prišli dosť rýchlo na to ako sa do jamy nielen dostať ale aj vyjsť von. ➡️⬅️⬆️⬇️↗️↘️↙️↖️↕️↔️↪️↩️
Starší sa zdokonaľovali v technikách vyliezania, menší vždy požiadali o pomoc a ich vyťahovanie bolo nakoniec jednou z najväčších zábav a zážitkov ‍♀️
Neskôr pomáhali starší mladším alebo ktokoľvek kto stál práve opodiaľ a fungovalo to nakoniec veľmi efektívne a recyklačne
Skvelé miesto, dúfam, že sa nám tam ešte niekedy podarí vrátiť