Nakličujete 🌱?
Janka Nehajová naša spriatelená a spriaznená výživová poradkyňa zdôrazňuje, že je dôležité vybrať si kvalitné semienka, ideálne v BIO kvalite.
V klíčkoch🌱 je ukrytá veľká sila, stačí ich len troška, ozdobíte nimi každé jedlo.
Klíčky týchto semienok sú hlavne ľahko stráviteľné, plné vitamínov, minerálov a aktívnych enzýmov.

Je to jednoduché – stačí vám na to miska a obyčajná vata ako kedysi, keď sme to robili v škole alebo kúpiť jednoduchú naklíčovaciu súpravu v biohouse v Panskej uličke.

 

O zážitkových výhodách nakličovania spoločne s deťmi už ani nehovoriac. Zázrak rastu života v priamom prenose, trénovanie zručností a motoriky pri premývaní a starostlivosti o semienka a každodenné objavovanie a pozorovanie procesov mini-prírody v kuchyni sú nenahraditeľné najmä ak bývate v paneláku!

 

Za tento tip sme Janke veľmi vďační a vrelo ho osobne odporúčame na posilnenie jarou skúšanej imunity! 

 

(na fotografiách je čerstvo naklíčená fazuľka mungo, žerucha i reďkovka)

 

Comments are closed.